Dziecięce moczenie nocne – choroba czy naturalny etap przejściowy? Nefrolog dziecięcy Kraków, Warszawa

Dziecięce moczenie nocne – choroba czy naturalny etap przejściowy? Nefrolog dziecięcy Kraków, Warszawa

Wiele dzieci przez długi czas po zaprzestaniu korzystania z pieluszek jeszcze przez długi czas nieświadomie się moczy. Wynika to z braku kontroli pęcherza moczowego. W przypadku dzieci poniżej piątego roku życia jest więc to całkowicie naturalne i świadczy o niedostatecznym rozwinięciu organizmu, który nie potrafi jeszcze kontrolować pewnych potrzeb fizjologicznych. Jeśli jednak nasza pociecha po skończeniu pięciu lat w dalszym ciągu często nie potrafi utrzymać moczu podczas snu, powinniśmy skonsultować ten problem ze specjalistą.  …

Read More

Jak często korzystać z wizyt ginekologicznych? Operacje chirurgiczne – operacje ginekologiczne prywatnie Śląsk

Jak często korzystać z wizyt ginekologicznych? Operacje chirurgiczne – operacje ginekologiczne prywatnie Śląsk

Wizyty u ginekologa są nieodłączną częścią zdrowotnej profilaktyki każdej kobiety. Choć często zapominamy o regularnym badaniu intymnych części ciała, w gabinecie ginekologicznym powinniśmy bywać raz na pół roku w celu przeprowadzenia najważniejszych badań. USG dopochwowe oraz ogólne badanie stanu zdrowia są niezbędnym elementem każdej wizyty. Dodatkowo minimum raz w roku każda kobieta powinna wykonywać badanie cytologiczne, które pomoże w wykluczeniu nowotworu szyjki macicy oraz innych schorzeń układu rozrodczego.   Może się jednak zdarzyć, że nie…

Read More

Jak uczyć się szybciej i efektywniej? Suplementy na pamięć i koncentrację – jakie najlepsze preparaty ?

Jak uczyć się szybciej i efektywniej? Suplementy na pamięć i koncentrację – jakie najlepsze preparaty ?

Skuteczna, szybka i efektywna nauka jest marzeniem każdego studenta. Szczególnie okres sesji jest ciężkim czasem dla naszego wzroku, mózgu czy nawet układu odpornościowego – praca umysłowa oraz stres mogą osłabić odporność i powodować także szereg innych problemów, takich jak osłabienie organizmu czy bezsenność. W czasie sesji egzaminacyjnej dobra pamięć i koncentracja są najważniejszymi elementami skutecznej nauki. Ważne jest utrzymanie zbilansowanej, pełnej wartości odżywczych diety, która pozwoli na bardziej efektywną pracę mózgu. Warto pamiętać także o…

Read More

Trądzik – schorzenie nastolatków i dorosłych. Leczenie trądziku i usuwanie blizn po nim

Trądzik – schorzenie nastolatków i dorosłych. Leczenie trądziku i usuwanie blizn po nim

Usuwanie trądziku może być procesem bardzo czasochłonnym i wymagającym fachowych porad lekarskich. Choć do niedawna schorzenie to było utożsamiane z negatywnymi skutkami dojrzewania, coraz częściej z trądzikiem zmagają się osoby dorosłe. Nieprawidłowy tryb życia, mnogość wirusów i zarazków, które oddziaływają bezpośrednio na skórę oraz zanieczyszczenia powietrza i wody sprawiają, że także dojrzała skóra może być podatna na trądzik. Odpowiednią pielęgnację skóry twarzy zapewnią Ci kosmetyki phenome.eu.   Leczenie trądziku powinno przede wszystkim obejmować jego genezę:…

Read More

Jak walczyć z rozstępami? Usuwanie, leczenie i rozstępów blizn

Jak walczyć z rozstępami? Usuwanie, leczenie i rozstępów blizn

Rozstępy są źródłem kompleksów wielu kobiet. Wahania wagi powodują, że skóra nie potrafi dojść do poprzedniego stanu, powodując nieestetyczne bruzdy i przebarwienia. W przypadku ciąży możemy myśleć już wcześniej o profilaktyce, dzięki której nasze ciało maksymalnie ograniczy powstawanie rozstępów. Używanie kremów i olejków oraz odpowiednie masaże skóry mogą sprawić, że problem z bliznami pociążowymi nie będzie nas dotyczył. Jeśli chodzi o rozstępy usuwanie może być bardzo trudne.   W przypadku płytkich i świeżych bruzd, leczenie…

Read More

Dlaczego na diecie warto jeść jajka

Dlaczego na diecie warto jeść jajka

Przygotowując się do diety redukującej zbędne kilogramy, należy opracować ją tak, aby była możliwie jak najbogatsza w produkty zawierające niezwykle wartościowe białko. Jednym z najlepszych produktów, zawierających wartościowe białko są jajka. Wiele osób jednak zastanawia się, ile kalorii ma jajko ? Otóż jedno, ważące około 60 gram zawiera około 90 kcal ( pod warunkiem, że ugotowane zostało na twardo). Dodatkowo jedno jajko dostarcza 7, 5 gram białka oraz 0, 66 grama węglowodanów.   To, że…

Read More