- Światłowód Airmax w Świdnicy dla biznesu
- Optymalizacja zysków z wynajmu nieruchomości: Kompleksowe strategie i praktyczne wskazówki
- Sukienki i bluzki damskie — 3 modne zestawienia w duchu sportowej elegancji
- Za kulisami perfekcyjnego auta: Proces detaliowania od A do Z
- Mikrodermabrazja - metoda odnowy skóry dla zdrowego i promiennego wyglądu
Jak wrócić do formy po porodzie?
Dziewięć miesięcy ciąży oraz następujący po niej poród – bez względu na to, czy odbył się naturalnie, czy dziecko przyszło na świat poprzez cesarskie cięcie – są wyjątkowo wymagającym czasem dla kobiety. Zmienia się psychika, dochodzą nowe obowiązki, ale największe zmiany zaobserwować można w fizjologii ciała. Podpowiadamy, jak zorganizować życie z noworodkiem, by móc zadbać o siebie! Jak macierzyństwo zmienia kobietę? Ciąża w znaczącym stopniu zmienia nasze ciała. Większość dodatkowych kilogramów wynika z faktu rośnięcia…
Read More