Odpowiednia ochrona ust jest ważna Gładkie i zadbane usta to bardzo duży atrybut. Spierzchnięte, popękane i krwawiące wyglądają nie tylko nieestetycznie, ale są także przyczyną odczuwania dużego dyskomfortu. O usta warto dbać przez cały rok, jednak szczególnie istotne jest to w okresie jesienno-zimowym. Wówczas usta są narażone na niskie temperatury, wiatr i inne nieprzyjazne czynniki. Ochronna pomadka do ust Ochronna pomadka do ust okazuje się być najlepszym rozwiązaniem na problem ust w złej kondycji. To…

Jednym z większych problemów związanych z wyglądem zwłaszcza u pań jest cellulit. Przypadłość ta dotyka głównie kobiety, co wynika z dużej ilości estrogenu. Warto mieć świadomość, że jest to nie tylko kłopot natury czysto kosmetyczne, ale i jest to problem zdrowotny. Tym samym naturalną rekcją jest podjęcie działań już przy pierwszych symptomach. Od razu pojawia się więc pytanie- cellulit jak z nim walczyć skutecznie? Na to i kilka innych pytań postaramy się odpowiedzieć w niniejszym…

Akcesoria do wykonywania makijażu powinny być czyste Akcesoria do makijażu są bardzo przydatne i mają wiele zalet. Aby jednak pomagały a nie szkodziły, należy o nie odpowiednio zadbać. Przedmioty takie jak pędzle czy gąbki do makijażu mają bezpośredni kontakt z twarzą, nie mogą więc być brudne i pełne bakterii. Stosownie brudnych akcesoriów jest niehigieniczne i źle wpływa na stan, zdrowie i wygląd cery. Jak pozbyć się zanieczyszczeń i bakterii? Oto odpowiedź na to, jak dbać…

Od niepamiętnych czasów zielonej herbaty są cenione bardzo wysoko. Obecnie jest ona popularna jako środek oczyszczający organizm i wspierający odchudzanie. Warto jednak mieć na uwadze to, że nie są to wszystkie właściwości, jakie ma zielona herbata i dlatego też w niniejszym tekście przyjrzymy się im bliżej. Zielona herbata – cechy szczególne Ten rodzaj herbaty powstaje z liści herbaty chińskiej. To właśnie w Chinach narodziła się tradycja parzenia tego gatunku herbaty. Dokładnie chodzi o ich południową…

Sycący posiłek Każdy z nas potrzebuje dobrej diety. Każdego dnia warto zjeść dobry i sycący posiłek, który dostarczy energii na resztę dnia. Dobra propozycja takiego dania to czerwona fasola z kiszonym ogórkiem i kozim serem. Smak tej potrawy pozytywnie zaskoczy nawet najbardziej wymagające kubki smakowe. Przepis znajdziesz w dalszych fragmentach niniejszego artykułu. Prosty przepis Do przygotowania czerwonej fasoli z kiszonym ogórkiem i kozim serem, potrzebujesz kilku prostych składników: trzy kiszone ogórki, puszka fasoli czerwonej, 170…

Cytrusy – kolorowe witaminy. Są smaczne i przyciągają niejedno oko paletą barw. Melon, pomarańcza, kiwi, papaja, cytryna. Słodkie lub cierpkie, a do tego niskokaloryczne. Świetnie sprawdzają się w dietach odchudzających. Są składnikiem wielu odżywczych koktajli. Z pominięciem cytrusów kwaśnych, najlepiej smakują jedzone bezpośrednio. I co najbardziej cenne w cytrusach, mają wiele wartości odżywczych. Dlaczego warto jeść cytrusy? Cytrusy -owoce wyjątkowe. Mają w sobie ogromne bogactwo witaminy C, ale też witamin z grupy B. To mocno…

Tyle się dziś słyszy o wspaniałych lekach czy suplementach wspomagających trawienie i innych podobnych specyfikach… Trzeba jednak wziąć pod uwagę, iż to wszystko zwykle jest stworzone chemicznie, w dodatku często kosztuje niemałe pieniądze. Doskonałym pomysłem jest więc powrót do domowych sposobów naszych babć, jakim są zioła przyspieszające metabolizm . Oto kilka z nich. Pokrzywa Pokrzywa rośnie niemalże na każdej łące i często przechodząc obok należy zwrócić szczególną uwagę żeby przypadkiem się nią nie poparzyć. Poparzenie…

Z pewnością wielu z nas zdarzało się obudzić z ogromnym poczuciem niewyspania. Bardzo często zrzucamy to na przypadek i nie analizujemy przyczyn takiego stanu rzeczy. Zapominamy o tym, co jedliśmy zanim zasnęliśmy, kiedy jedliśmy oraz o tym, czy dostarczyliśmy naszemu organizmowi wiele tlenu, dzięki któremu mogliśmy łatwiej zasnąć. W poniższym artykule przedstawimy wam 3 sposoby na walkę z bezsennością. Co robić by się nie męczyć w nocy Sposób na dobry sen? Proszę bardzo, nawet damy…