Jak uczyć się szybciej i efektywniej? Suplementy na pamięć i koncentrację – jakie najlepsze preparaty ?

Jak uczyć się szybciej i efektywniej? Suplementy na pamięć i koncentrację – jakie najlepsze preparaty ?

Skuteczna, szybka i efektywna nauka jest marzeniem każdego studenta. Szczególnie okres sesji jest ciężkim czasem dla naszego wzroku, mózgu czy nawet układu odpornościowego – praca umysłowa oraz stres mogą osłabić odporność i powodować także szereg innych problemów, takich jak osłabienie organizmu czy bezsenność. W czasie sesji egzaminacyjnej dobra pamięć i koncentracja są najważniejszymi elementami skutecznej nauki. Ważne jest utrzymanie zbilansowanej, pełnej wartości odżywczych diety, która pozwoli na bardziej efektywną pracę mózgu. Warto pamiętać także o…

Read More

Trądzik – schorzenie nastolatków i dorosłych. Leczenie trądziku i usuwanie blizn po nim

Trądzik – schorzenie nastolatków i dorosłych. Leczenie trądziku i usuwanie blizn po nim

Usuwanie trądziku może być procesem bardzo czasochłonnym i wymagającym fachowych porad lekarskich. Choć do niedawna schorzenie to było utożsamiane z negatywnymi skutkami dojrzewania, coraz częściej z trądzikiem zmagają się osoby dorosłe. Nieprawidłowy tryb życia, mnogość wirusów i zarazków, które oddziaływają bezpośrednio na skórę oraz zanieczyszczenia powietrza i wody sprawiają, że także dojrzała skóra może być podatna na trądzik. Odpowiednią pielęgnację skóry twarzy zapewnią Ci kosmetyki phenome.eu.   Leczenie trądziku powinno przede wszystkim obejmować jego genezę:…

Read More

Jak walczyć z rozstępami? Usuwanie, leczenie i rozstępów blizn

Jak walczyć z rozstępami? Usuwanie, leczenie i rozstępów blizn

Rozstępy są źródłem kompleksów wielu kobiet. Wahania wagi powodują, że skóra nie potrafi dojść do poprzedniego stanu, powodując nieestetyczne bruzdy i przebarwienia. W przypadku ciąży możemy myśleć już wcześniej o profilaktyce, dzięki której nasze ciało maksymalnie ograniczy powstawanie rozstępów. Używanie kremów i olejków oraz odpowiednie masaże skóry mogą sprawić, że problem z bliznami pociążowymi nie będzie nas dotyczył. Jeśli chodzi o rozstępy usuwanie może być bardzo trudne.   W przypadku płytkich i świeżych bruzd, leczenie…

Read More

Znamiona i przebarwienia skórne – jak z nimi walczyć? Usuwanie pieprzyków, wycinanie laserem brodawek podeszwowych mazowieckie

Znamiona i przebarwienia skórne – jak z nimi walczyć? Usuwanie pieprzyków, wycinanie laserem brodawek podeszwowych mazowieckie

Znamiona skórne posiada każdy z nas: większość z nich to wrodzone przebarwienia i pieprzyki, które nie wymagają żadnego leczenia a dodatkowo nie stanowią problemu estetycznego. Zdarza się jednak, że natura wyposażyła nas w nieestetyczne, duże przebarwienia, których usunięcie pozwoli nam na pozbycie się kompleksów i lepszą jakość życia. Pewne znamiona mogą być także przyczyną rozwoju chorób skórnych, które nieleczone mogą doprowadzić nawet do śmierci.   W takich przypadkach stosuje się przede wszystkim zabiegi chirurgiczne, które…

Read More

Jak walczyć z przebarwieniami skórnymi? Laserowe usuwanie przebarwień Bielsko Biała. Kremy na przebarwienia

Jak walczyć z przebarwieniami skórnymi? Laserowe usuwanie przebarwień Bielsko Biała. Kremy na przebarwienia

Przebarwienia skórne usuwane są z bardzo różnych powodów. Przede wszystkim decydujemy się na zastosowanie różnych terapii ze względów estetycznych – dotyczy to przede wszystkim młodych kobiet, które posiadają nieestetyczne plamki, pieprzyki czy brodawki w widocznych miejscach. Drugim powodem są kwestie bezpieczeństwa zdrowia i życia – niektóre przebarwienia mogą nieść za sobą duże ryzyko przekształcenia w nowotwory skóry, co wymaga szybkiego usunięcia chirurgicznego wraz z otaczającymi tkankami. W wielu przypadkach wystarczają odpowiednie kremy na przebarwienia, które…

Read More

Przepukliny kręgosłupa – objawy i leczenie. Nieoperacyjne zmniejszanie przepuklin kręgosłupa – przepukliny międzykręgowe nieoperacyjne leczenie

Przepukliny kręgosłupa – objawy i leczenie. Nieoperacyjne zmniejszanie przepuklin kręgosłupa – przepukliny międzykręgowe nieoperacyjne leczenie

Przepukliny kręgosłupa są bardzo częstym powodem bólów pleców, które mogą prowadzić nawet do niepełnosprawności. Przepukliny powstają w wyniku urazu mechanicznego, takiego jak podnoszenie ciężarów lub wypadku samochodowego, mogą także swoją przyczynę mieć w stanie zapalnym, który rozwijać się może bez naszej wiedzy i często większych objawów.   Choć głównym objawem przepukliny jest ból danego odcinka kręgosłupa, można także spodziewać się drętwień, mrowień oraz przeszywających dolegliwości bólowych kończyn górnych i dolnych. W przypadku wielu schorzeń wystarcza…

Read More

Jak skutecznie ograniczyć łysienie? Tabletki na porost włosów – łysienie plackowate przyczyny

Jak skutecznie ograniczyć łysienie? Tabletki na porost włosów – łysienie plackowate przyczyny

Zbyt duże łysienie jest zmorą wielu osób: ten problem szczególnie dotkliwie odczuwalny jest przez mężczyzn, którzy w pewnym wieku często zauważają nadmierną utratę włosów. Jeśli chodzi o łysienie plackowate przyczyny mogą być bardzo proste: przede wszystkim predyspozycje genetyczne oraz styl życia wpływa na rodzaj i jakość owłosienia ciała. Jednak zanieczyszczenia pożywienia i powietrza oraz sam tryb życia, który w XXI wieku daleki jest od tego, do czego przystosowała nas natura wpływa nie tylko na dłuższy…

Read More

Dlaczego na diecie warto jeść jajka

Dlaczego na diecie warto jeść jajka

Przygotowując się do diety redukującej zbędne kilogramy, należy opracować ją tak, aby była możliwie jak najbogatsza w produkty zawierające niezwykle wartościowe białko. Jednym z najlepszych produktów, zawierających wartościowe białko są jajka. Wiele osób jednak zastanawia się, ile kalorii ma jajko ? Otóż jedno, ważące około 60 gram zawiera około 90 kcal ( pod warunkiem, że ugotowane zostało na twardo). Dodatkowo jedno jajko dostarcza 7, 5 gram białka oraz 0, 66 grama węglowodanów.   To, że…

Read More

Piękna oprawa oczu

Piękna oprawa oczu

Twarz to pierwsza rzecz, na którą się zwraca uwagę podczas pierwszego spotkania. Pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz, dlatego warto zadbać o swój wizerunek, podkreślając go odpowiednim makijażem. Na specjalne podkreślenie zasługuje oko, gdyż to na oczy zwraca się największą uwagę. Makijaż oka powinien być bardzo staranny i dopasowany do sytuacji, pory dnia i innych czynników. Podkreślamy brwi Przy makijażu oka, nie można zapomnieć o makijażu brwi. Są one oprawą każdego oka, powinny być dobrze…

Read More

Pasta do kanapek z cieciorki

Pasta do kanapek z cieciorki

Wybierając się szlakiem pochodzenia hummusu, docieramy aż do pięknego, egzotycznego i bardzo tajemniczego Izraela. Izraelczycy zjadają hummus kilogramami, dlatego na pewno znają tajemnicę jak najlepiej go przygotować. Jedni twierdzą, że najważniejsze są odpowiednio dobrane dodatki takie jak słodka papryka, czosen, buraki czy natka. Jednak prawda jest taka, że to każdy musi wybrać według własnego gustu i smaku. Tajemnicą sukcesu przyrządzania najlepszego hummusu idealnie nadającego się do podania w niewielkiej miseczce, na talerzyku lub do kawałka…

Read More
1 8 9 10 11 12