Uroda i zdrowie

Kac to nieprzyjemny efekt uboczny radosnych imprez, który potrafi zepsuć cały dzień. Wiele osób zmaga się z bólem głowy, nudnościami i ogólnym osłabieniem organizmu, nie wiedząc, jak sobie z tym poradzić. Istnieje jednak sporo skutecznych metod, które mogą przynieść ulgę w tej trudnej sytuacji. Od odpowiedniej diety, przez nawodnienie, po naturalne suplementy – warto poznać sposoby, które pomogą w regeneracji i przywrócą dobre samopoczucie. Odkryj cztery nieoczywiste rozwiązania, które mogą stać się Twoimi sprzymierzeńcami w…

Oczyszczanie organizmu za pomocą oleju roślinnego to kuracja dedykowana osobom cierpiącym na różnorodne schorzenia zdrowotne. Bez przeszkód mogą z niej także korzystać osoby zdrowe w celach profilaktycznych. Kuracja ta znana jest od tysięcy lat, bo była stosowana już w medycynie ajurwedyjskiej. W obecnych czasach oczyszczanie olejem promuje także dobrze znany w Polsce Michał Tombak. Jak przeprowadzić płukanie olejem roślinnym? Sam zabieg wykonywania oczyszczenia olejem jest bardzo prosty. Każdego dnia rano, na czczo należy wziąć do…

Dzieci w wieku poniżej siedmiu lat dzielą się swoimi nagimi zdjęciami! Kiedy musisz porozmawiać ze swoim dzieckiem? Dzieciństwo ma ogromne znaczenie dla rozwoju seksualności. Tutaj leży podstawa seksualnej przyjemności i opanowania oraz pewności siebie w decydowaniu o własnym ciele. Trzymanie, przytulanie i całowanie dziecka daje pozytywne i bezpieczne uczucie związane z byciem kochanym. Gdy dziecko osiąga ważne etapy fizyczne i emocjonalne, stopniowo rozpoznaje i doświadcza własnego ciała. Doświadczenia tych wczesnych lat stanowią podstawę połączenia i…

Nie doceniamy tego co posiadamy w zakamarkach swojej kuchni. Produkty, które często są w naszym posiadaniu mogą być idealnym rozwiązaniem do taniego relaksu. Domowe maseczki odżywcze to idealny sposób na SPA, które przede wszystkim nie nadwyrężą naszego domowego budżetu. W tym wpisie chciałbym przedstawić głęboko odżywiającą, pobudzającą domową maseczkę na twarz.   Maseczka odżywcza składa się z mleka, wody, miodu oraz mleka. Jest to bardzo skuteczna maseczka w redukcji podrażnień ze względu na połączenie mleka…

Choć biegunka w ciąży pojawia się bardzo często, to jednak każdorazowo wzbudza ona uczucie niepokoju w kobietach oczekujących narodzin potomka. Często biegunka spowodowana jest zmianami w organizmie i jeśli nie trwa zbyt długo (co może grozić odwodnieniem) nie powinna budzić większego niepokoju. Warto zawsze jednak wiedzieć, jak można z tą dolegliwością walczyć przy pomocy sprawdzonych domowych sposobów. Przyczyny biegunki w ciąży Zarówno biegunka, jak i inne dolegliwości związane z zakłóceniem pracy układu pokarmowego są całkowicie…

Senes wąskolistny to roślina, która od wieków fascynuje zarówno zielarzy, jak i entuzjastów zdrowego stylu życia. Jej niezwykłe właściwości zdrowotne oraz kosmetyczne sprawiają, że zyskuje coraz większą popularność w naturalnej medycynie oraz pielęgnacji skóry. Dzięki działaniu przeczyszczającemu i wspomagającemu trawienie, senes może stać się ważnym elementem w walce z problemami trawiennymi. Jednak jak każda substancja, wymaga odpowiedniego stosowania i znajomości ewentualnych skutków ubocznych. Warto przyjrzeć się bliżej tej roślinie i odkryć, jakie korzyści może przynieść…

Komary- myślę, że nie ma na świecie osoby, która darzy te złośliwe stworzenia sympatią. Sam dźwięk ich małych skrzydełek wielu osobom nie pozwala spać spokojnie w nocy, że już nie wspomnę o swędzących bąblach po ukąszeniu. I jak tu niby w pełni cieszyć się latem? Już Ci mówię, jak- oto naturalne i sprawdzone metody, by odgonić od siebie te szatańskie pomioty. Co odstrasza komary? 1. Żuj goździki Olejek goździkowy ma bardzo intensywny smak i zapach,…

Osoby, które są na diecie z pewnością wiedzą, jak ważne jest jedzenie odpowiednich produktów, które będą dopasowane do organizmu danej osoby, aby dieta przynosiła, jak najlepsze efekty. GDZIE ZAMAWIAĆ DIETETYCZNE JEDZENIE? Dieta żywieniowa powinna mieć odpowiednie proporcje. Dany posiłek powinien być, jak najlepiej dopasowany do potrzeb organizmu osoby, która jest na diecie. W lewobrzeżnej części miasta Warszawa znajduje się catering dietetyczny Żoliborz. W tym miejscu każda osoba, która jest na diecie może złożyć dla siebie…

Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest zadbanie bardziej o siebie, to dobrze trafiłaś / trafiłeś. Dzisiaj omówimy kilka aspektów, dzięki którym zadbasz o swoje ciało, swój umysł w tym roku. Mam nadzieję, że przekazane wskazówki wpłyną na Ciebie pozytywnie i po dwunastu miesiącach będziesz zadowolona / zadowolony z osiągniętych efektów. Aktywność fizyczna Wiele osób nie wykonuje żadnych ćwiczeń fizycznych. Jeśli należysz do tej grupy, to musisz koniecznie to zmienić! Zapisz się na zajęcia z jogi (jeśli…