- Holistyczne odchudzanie według medycyny chińskiej: kluczowe zasady
- Mobilizacja łopatki – klucz do zdrowych barków w wspinaczce
- Cebula – zdrowotne właściwości i składniki odżywcze, które warto znać
- Rehabilitacja po artroskopii barku: klucz do pełnej sprawności
- Dieta 12 godzinna - zasady, korzyści i sposób działania
Jak zadbać o stopy w domu? Pedicure w domu. Domowy pedicure krok po kroku
Wiele kobiet, które chcą mieć piękne stopy, decyduje się na odwiedzenie specjalistki od pedicure. Jednak podstawowe czynności związane z profesjonalnym malowaniem paznokci można wykonać również w domu. W jaki sposób wykonać domowy pedicure krok po kroku nie mając jednocześnie specjalistycznych przyrządów? pedicure w domu Malowanie paznokci nie musi być trudne. Należy jednak przygotować miskę do moczenia nóg, separator do palców, bazę pod lakier, standardowy kolorowy lakier oraz preparat utwardzający na wierzch (tak zwany top- coat…
Read More