- Holistyczne odchudzanie według medycyny chińskiej: kluczowe zasady
- Mobilizacja łopatki – klucz do zdrowych barków w wspinaczce
- Cebula – zdrowotne właściwości i składniki odżywcze, które warto znać
- Rehabilitacja po artroskopii barku: klucz do pełnej sprawności
- Dieta 12 godzinna - zasady, korzyści i sposób działania
Naturalne wspomaganie pracy przewodu pokarmowego
Wprowadzenie kilku prostych zmian w stylu życia może poprawić pracę Twoich jelit. Wraz z różnego rodzaju enzymami trawiennymi rozkładają one żywność, którą jesz, na składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm. Jeśli zaniedbasz zdrowie układu pokarmowego, organizm może mieć problemy z wchłanianiem niezbędnych składników odżywczych. Żywność, którą jesz i styl życia, jaki prowadzisz, mają bezpośredni wpływ na zdrowie układu pokarmowego. Podjęcie kroków w celu poprawy zdrowia układu pokarmowego może pomóc w bardziej wydajnym funkcjonowaniu układu pokarmowego…
Read More